ドコモの月額サービスの1つに「dヘルスケア」というサービスがあります。
スマホの歩数計機能を利用して、歩いた歩数がポイントになる仕組みのサービスです。
これらは「歩数計アプリ」と呼ばれており、ポイントや景品と交換できるアプリは、特に人気があります。
1台のスマホに歩数計アプリを複数詰め込んでおくと、それぞれのアプリ毎にポイントが貯まるので大変お得です。
今回は、2021年7月時点最新版の歩くだけでポイントや景品と交換できる20個のアプリを紹介してみようと思います。
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■ dヘルスケア
目標歩数：6,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：200〜300P程度／月
獲得ポイント：dポイント（期間・用途限定）
月額利用料：無料〜330円（税込）
※ 通信にはパケット通信料が必要です。
まずは「dヘルスケア」。
毎日の歩数と体重の記録でdポイントが貯まります。
当blog管理人は、累計10,000P以上獲得しています。
無料版と有料版（月額330円）がありますが、毎月330ポイント以上貯まることは極稀にしかありません。
有料版に加入すると「dマーケットのくじ」に参加できるようになるので、それで何とか足しになっているぐらいです。
無料版はあまりポイントが貯まりませんが、元本割れの心配はありません。無料版でも良い気がします。
■ トリマ
目標歩数：30,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：300P〜1,000P程度／月
獲得ポイント：dポイント・Tポイント・他
月額利用料：無料
新アイテム登場で500歩毎に抽選チャンスがあります。
30,000歩達成で1日最大60回まで抽選ができます。
スマホの位置情報をONにしておくと、徒歩でも車でも電車でも、移動するだけでタンクが貯まります。
約3〜4km移動する毎に抽選タンクが1つ貯まり、100マイル（=1円）もらえます。
抽選やスロットゲームでも、比較的高額ポイントがよく当たります。
ちなみに、当blog管理人は100,000マイル（1,000円分）ゲットしたこともあります。
トリマはとにかくポイントが貯まります。
登録時に下記の招待コードを入力されますと、初回特典として5,000マイルがもらえます。
qbG9wlKuy
もしよろしければご活用下さい。
■ JOTOホームドクター
目標歩数：10,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：500〜1,000P程度／月
獲得ポイント：Pontaポイント・Amazonギフト券
月額利用料：無料〜330円
歩数計や日々の活動の入力でポイントが貯まります。
1日10,000歩達成すると、最大6ポイントまでもらえます。
歩数計のカウントは別アプリの「ALKOO」と連携しておく必要がありますが、手動入力で歩数の自己申告をしてもOKです。
他にもログインするだけで1Pもらえます。
また、毎日メニューを入力するだけで簡単にポイントが貯まっていきます。
食事・運動・バイタルの全てのメニューを入力すると、1日に最大9ポイントまでもらえます。
こちらも自己申告制なので、入力するだけで簡単にポイントがもらえます。
入力を忘れた日も、1週間前までは遡って入力すればポイント付与の対象になります。
（初回登録時も登録日の1週間前まで遡ってポイントがもらえます）
利用にはauIDが必要です。
有料版のプレミアム会員になると、獲得ポイントが2倍もらえるようになります。
無料版でも結構ポイントが貯まりやすいアプリなので、ぜひインストールしておくことをおすすめします。
■ ステッパー
目標歩数：10,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：300円分程度／月
獲得ポイント：Amazonギフト券・他
月額利用料：無料
「ステッパー」は、100歩毎に0.1コインもらえます。
毎日10,000歩分までコインがもらえます。
歩いたら忘れずにコインをクリックして下さい。
コインをクリックすると、獲得コインが貯まります。
コインは当日中しか回収できませんのでご注意下さい。
貯まったコインはAmazonギフト券などに交換できます。
↓招待コードもあります↓
E364F0
もしよろしければご活用下さい。
■ Walkcoin（アルコイン）
目標歩数：6,000歩／1日・30000歩／週
獲得可能ポイント目安：50円分程度〜／月
獲得ポイント：Amazonギフト券
月額利用料：無料
「Walkcoin（アルコイン）」は、1日6,000歩達成でコイン5枚、週に10,000/20,000/30,000歩を達成した毎にコインが1枚もらえます。
コインを50枚貯めて1回抽選するか、コインを500枚貯めて、確実にAmazonギフト券50円分をもらうか、どちらかになります。
新規インストールで50コインもらえます。
さらにマイページから下記の招待コードを入力＋10,000歩達成すると50コインもらえます。
qEMPPMVq
もしよろしければご活用下さい。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ 日経歩数番（島耕作バージョン）
目標歩数：24,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：500円分程度／半年
獲得ポイント：Amazonギフト券
月額利用料：無料
少し難易度が高いのが「日経歩数番」。
体力（歩数）と知力（日経電子版を読む）を付けて、出世していくストーリーになっています。
日経電子版は日経IDを登録しておけば、月に10本まで無料で読めます。アプリを楽しむだけなら、無料で記事のサムネイルをクリックするだけでもOKです。
2,500pt貯まると、Amazonギフト券500円分と交換ができます。
↓50ptもらえる招待コードもあります↓
1U36LC
もしよろしければご活用下さい。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ aminoステップ
目標歩数：24,000歩／1日
獲得ポイント：Amazonギフト券
月額利用料：無料
2021年4月に新登場した、味の素の歩数計アプリ。
日経歩数版と同じく、2,500マイル貯まるとAmazonギフト券500円分と交換ができます。
■ ポイントタウン「ポ数計」
目標歩数：14,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：30P程度／月
獲得ポイント：dポイント・Amazonギフト券・他
月額利用料：無料
ポイントサイトでおなじみの「ポイントタウン」ですが、アプリ版には歩数計機能が付いています。
1日14,000歩達成すると、最大20ptもらえます。
達成した翌日に「受け取る」で獲得して下さい。
ポイントタウンは20pt=1円相当なので、歩数計で貰えるポイントはごく僅かしかありませんが、毎日達成すると30円分ぐらいは貯まります。
貰えないよりはマシなので、貰えるものはしっかり貰っておきましょう。
■ aruku&（あるくと）
目標歩数：10,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：10P程度／月
獲得ポイント：Tポイント
月額利用料：無料
毎日1万歩達成すると「ヘルスケアミッション」のスタンプがもらえます。スタンプを7つ貯めると「ヘルスケアカード」がもらえます。
ヘルスケアカード1枚でTポイント2ポイントと交換、ヘルスケアカードを4枚同時に貯めるとTポイント10ポイントと交換ができます。
他にも地域特産品などが抽選で当たるようですが、確率はかなり低く一度も当選したことはありません。
→ ダウンロードはこちら(iOS)
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ ダイエットBOX
目標歩数：50,000歩／1日
月額利用料：無料
貯まったポイントで北海道の食材と交換できるアプリ。
1日50,000歩分までポイントが獲得できます。
食べたいのか痩せたいのかよく分からないアプリですが、中には毛ガニなど高級食材もいろいろあります。
↓50ポイントもらえる招待コードもあります↓
eKAYPbVH
もしよろしければご活用下さい。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ ビューティウォーク
目標歩数：50,000歩／1日
月額利用料：無料
貯まったポイントで化粧品などと交換できるアプリ。
1日50,000歩分までポイントが獲得できます。
10ptから応募できる抽選の景品もあります。
↓50ポイントもらえる招待コードもあります↓
W4kdiBxu
もしよろしければご活用下さい。
■ RenoBody（リノボディ）
目標歩数：8,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：30P程度／月
獲得ポイント：WAON POINT
月額利用料：無料
「smart WAON」と連携すると1日8,000歩達成で1WAON POINTが貯まります。
不定期でポイントがもらえるキャンペーンも実施しています。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ スギサポwalk
目標歩数：6,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：200P程度／月
獲得ポイント：WAON POINT
月額利用料：無料（プレミアム会員は550円）
6,000歩毎にチェックポイントでスギサポマイルが貯まります。
毎日ログインポイントや、来店チェックインでもスギサポマイルがもらえます。
1,000マイル貯めると、スギポイント500ポイントと交換できます。
交換ポイント数は割と早く貯まります。
スギポイントで買い物をしたり、景品に交換したりできます。
↓200マイルもらえる招待コードもあります↓
BWXJOT
もしよろしければご活用下さい。
■ SPOBY（スポビー）
目標歩数：10,000歩／1日
月額利用料：無料
スポンサーから実際に景品がもらえるのが「SPOBY（スポビー）」。
歩数計でジュエルを獲得していきます。
1日100歩毎にサファイア1つ、1日1万歩達成でルビーを1つ、5日連続でルビーを獲得するとエメラルドを獲得、さらに特定の場所に行く事でクリスタルを1つ獲得できます。
ジュエルを貯めておくと、スポンサーから景品が発表された時に交換できるようになります。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
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■ すこやかんぽ
目標歩数：6,000歩〜9,000歩／1日
月額利用料：無料
かんぽ生命の歩数計アプリで、目標歩数を達成でスタンプが1つもらえます。スタンプを集めると、コンビニクーポンが当たる抽選に参加できます。
当blog管理人は、先日下記のクーポンが当選しました。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
→ ダウンロードはこちら（Android）
■ 健康第一 for 第一生命
目標歩数：9,000歩／1日
月額利用料：無料
第一生命の歩数計アプリで、目標歩数を達成でスタンプが1つもらえます。スタンプを集めると、コンビニクーポンが当たる抽選に参加できます。
当blog管理人は、先日下記のクーポンが当選しました。
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■ 健康第一 for ネオファースト生命
目標歩数：9,000歩／1日
月額利用料：無料
健康第一アプリには「ネオファースト生命バージョン」もあります。
別アプリなのでダウンロードしておきましょう。
→ ダウンロードはこちら（iOS）
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■ Coke ON ウォーク
目標歩数：35,000歩〜／週
月額利用料：無料
1週間の目標歩数を設定し、達成するとスタンプが1つもらえます。
1万、10万、50万、100万歩の達成で、記念スタンプが1つもらえます。
スタンプが15個貯まると、コカ・コーラの自販機でドリンク1本と交換できます。
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■ サントリーグリーンプラス
目標歩数：9,200歩／日・64,400歩／週
月額利用料：無料
Coke ON アプリのサントリー版。
dポイントやPontaポイントと連携ができます。
Coke ONに比べると、自販機数が圧倒的に少ないのが難点。
一度も見たことがないと思ったら、どうやら特定の企業の敷地内にしかないようです。
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■ MOOVE
目標歩数：45,000歩／週
獲得可能ポイント目安：500円分程度／月
月額利用料：無料
移動するだけでポイントが貯まるアプリです。
徒歩でも電車でも車でも移動するだけでOKなので、知らない間に結構ポイントが貯まります。
ウィークリーミッションを達成すると、さらに50ポイントがもらえます。
自動車メインの方でも達成しやすいミッションもあります。
貯まったポイントはコンビニクーポンなどに交換できますが、ポイントの有効期限は獲得した月末までなので、失効に注意が必要です。
■ Money Step（マネーステップ）
目標歩数：10,000歩／1日
獲得可能ポイント目安：100円分程度／月
獲得ポイント：トラノコポイント
月額利用料：無料
1日1万歩達成で3円分、1ヶ月で20万歩達成すると10円分のトラノコポイントがもらえます。
貯まったポイントは1ポイント=1円分として「おつりで投資トラノコ」の投資資金として利用できます。
ポイントには有効期限がないようなので、トラノコで投資を始める日までに、ポイントだけでも貯めておくとよいのではないかと思います。
→ Money Step
他の歩数計アプリも随時更新していきたいと思います。
複数まとめて入れておくと、色々なポイントが貯まるので大変お得です。
Amazonで便利なアイテム販売中です。
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